趙正平5個月瘦8千克！減重方式曝光－baneholbr2661的部落格

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文娛中間／綜合報導
藝人「趙哥」趙正常日前為錄節目現身，大夥對他的身形相當驚奇，最近毗鄰3部戲的他，顯著小了一號，他泄漏，因為腳色需求最先減重，也理了俐落的短髮，且在7月1日入手下手進行減重計畫，靠著少許多餐、戒澱粉，每天快走跑步機一小時，近5個月下來已瘦了8千克，趙正平還強調他的減重計畫「不會有餓的感受」。
趙正平未瘦身前臉顯著圓潤。（圖／翻攝自臉書）

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趙正平未瘦身前臉明明圓潤。（圖／翻攝自臉書）

而不到5個月就瘦了8公斤的他，有沒有是以遭到太太的讚美，趙正平笑說，「她沒感覺，天天看哪會有感受？很少見到我的人會驚奇我瘦了，聽到很高興。」但被問到減肥的過程中難道沒有想放棄的時辰嗎？趙正平說本身減肥但不受餓，「三餐照舊吃，不會餓，我的水補充大量，不會有餓的感覺，水一天喝2000c.c，我沒有照生酮飲食，完全減量本身的服法，吃的更精緻。」

趙正平5個月瘦8千克。（圖／中天提供）

據《ETtoday星光雲》報道，趙正平近日上《麻辣天后傳》時流露，近期接下3部影集的戲，扮演男2、男3，「因為導演說希望看起來不要年數大」，所以他就入手下手實行了減重計畫，頭髮也理了俐落的平頭。趙正平默示，他從7月1日最先進行減重計畫，天天少許多餐只吃七分飽，也戒掉澱粉，但不是不吃而是少量攝取，至於活動的部門，他天天遲早都快走跑步機一小時，和滾輪100下練核心肌群，重點是他連酒都戒了，就是因為知道酒的熱量太高。

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